婚約破棄された後の辛い気持ちをどう乗り越えるべき？ 厳選紹介 婚約破棄の辛い気持ちを乗り越えるためには、感情を受け入れ、友人に話したり日記を書いたりして心を整理し、自分を大切にする時間を持つことが大切です。